Varovanie pred horúčavami na Slovensku
Na piatok 31. júla 2026 meteorológovia predpovedajú opäť mimoriadne vysoké teploty, pričom Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) vydal výstrahy pred horúčavami všetkých stupňov. Najhorúcejšie bude najmä na západe a juhu krajiny, kde denné teploty môžu dosiahnuť až 38 stupňov Celzia.
Podrobnosti o výstrahách
Výstrahy tretieho stupňa, ktoré sa týkajú najvážnejších rizík, platia pre Bratislavský kraj, väčšinu okresov Trnavského a Nitrianskeho kraja a okres Veľký Krtíš. Tieto oblasti sa môžu dočkať teplôt na úrovni 38 °C. Dvojstupňové výstrahy ovplyvňujú Trenčiansky a Košický kraj a niektoré okresy Banskobystrického kraja, ako sú Nitra, Topoľčany a Zlaté Moravce; teploty sa tu môžu pohybovať okolo 35 °C. Výstrahy prvého stupňa sú zas vyhlásené pre okresy Prešovského a Žilinského kraja a okres Brezno, kde teploty môžu dosiahnuť 33 °C.
Zdravotné riziká v súvislosti s vysokými teplotami
Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR zdôrazňuje, že najohrozenejšou populáciou sú deti, starší ľudia, tehotné ženy a chronicky chorí pacienti. Tieto skupiny čelí zvýšenému riziku zdravotných komplikácií, ako sú prehriatie organizmu, malátnosť, ospalosť a vážne kolapsové stavy. V extrémnych prípadoch môžu vysoké teploty viesť až k úmrtiam.
Odporúčania pre ochranu zdravia
Na ochranu pred horúčavami uvádzajú odborníci niekoľko zásad: dodržiavajte dostatočný pitný režim, vyhýbajte sa dlhému pobytu na priamom slnku, obmedzujte fyzickú aktivitu a dbajte na vhodné oblečenie. V prípade pocitu slabosti, závratov či nevoľnosti je potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Zdravotníci odporúčajú aj rady ohľadom stravovania – preferujte ľahšie jedlá a noste pokrývky hlavy a slnečné okuliare.
Riziko požiarov a ďalšie znalosti o horúčavách
Vysoké teploty a znížená vlhkosť zvyšujú aj riziko vzniku požiarov, a preto je vhodné dodržiavať všetky potrebné opatrenia. S prichoďom horúčav sa odporúča byť obozretný a chrániť nielen seba, ale aj svoje okolie pred možnými nebezpečenstvami spôsobenými extrémnym počasím.
